NOS ANIMATIONS RÉGULIÈRES

- Autour d'un livre -Balade - Bowling - Cinéma - Confection de sacs

- Conversation anglaise - Cours d'anglais débutant - Cours d'espagnol

- Danse de salon - Généalogie - Gymnastique

-  Informatique à la carte -Informatique liée à l'image

- Informatique Questions /Réponses 

- Jeux de Société -Marche de 6km - Marche de 8 km -Mosaïque

-Piscine (aquagym et aqua-training) - Remue-méninges - Scrabble - Travaux d'aiguilles - Yoga 

AUTOUR D’UN LIVRE

Le lundi, deux fois par trimestre de 16H30 à 18H30 Salle Felser.

Vous aimez lire et partager vos coups de cœur …

Venez présenter un livre qui vous a plu et en lire quelques passages, si vous le souhaitez.

Vous pourrez ainsi découvrir de nouvelles envies de lecture en compagnie d’amateurs de livres.

Animateur  Anne-Marie Allain

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BALADE

Rendez-vous le dimanche 2 fois par mois à 10H sur le parking de la Noue.   

Vous aimez vous promener dans la nature.

Vous ne voulez marcher ni trop longtemps, deux heures au maximum, ni trop vite.

Nous vous invitons à venir nous rejoindre lors de sorties qui s’adaptent vraiment aux personnes qui ont des difficultés pour marcher.

Animatrices Michèle Debrie et Evelyne Henry

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BOWLING

Rendez-vous les mercredis à 18H, tous les 15 jours, au bowling de Monéteau.

Une boule, dix quilles au bout de la piste.

Le principe, faire tomber les quilles avec la boule.

C’est tout simple à dire, c’est un peu plus compliqué à faire!

Mais toujours dans une ambiance détendue avec humour et rigolade!

Animateur Claude Précoma

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CINÉMA

Les lundis et mardis.

Le cinéma CGR propose aux adhérents des AVF un tarif préférentiel sur l’achat de tickets de cinéma .

Toute personne pouvant justifier de son statut de membre de l’association AVF pourra bénéficier d’une place au tarif de 6€.

Attention, ce tarif n’est valable que pour les séances de cinéma dites classiques :

(hors salle ICE, hors séances 3D, hors lunettes 3D, hors contenus alternatifs type CGR EVENTS : (opéras, concerts, spectacles, etc.)

Cet accord est conclu à compter du 1er septembre 2023 pour une durée d’un an.

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 CONFECTION DE SACS

Soit le lundi de 9H30 à 11H30, soit Le jeudi de 9H30 à 11H30, selon le planning de l’animatrice.

S vous avez envie de réaliser un sac ou une pochette  n’hésitez pas à vous inscrire à l’atelier sacs.

Vous pourrez y bénéficier des conseils éclairés de notre animatrice et de moments d’échanges conviviaux. 

Animatrices : Marité Pellerin et Monique Terminet

CONVERSATION ANGLAISE

Les jeudis  de 14H30 à 16H tous les 15 jours, Salle Felser. 

Venez  pratiquer l'anglais dans un espace convivial.

Une bonne connaissance de l'anglais parlé est indispensable au fonctionnement de cet atelier.

Animatrice Catherine Bellat   ( professeure d’anglais)

COURS D'ANGLAIS DÉBUTANTS

Le jeudi tous les 15 jours de 13H30 à 14H30 Salle Felser.

Animatrice  Catherine Bellat.

COURS D’ESPAGNOL

 Les lundis de 17H15 à 18H45 tous les 15 jours Salle Felser.   

Approfondir la connaissance de l’espagnol à partir de lectures.

Le coût est de 90 euros par personne pour 13 cours.

Dates des ateliers : 17 /02   -  24/03  -  07/04  -   05 et 19/05

Animatrice   Isabel Egea

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DANSE DE SALON et DANSE EN LIGNE

Les lundis de 17H30 à 19H30 Salle Surugue.Nous vous proposons 2H de délassement  au rythme de la musique en toute convivialité.

Animateur  Jean-Paul  Pirson

Une licence de 10 euros pour l'année sera demandée à chaque participant(e).                     

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GÉNÉALOGIE

Les mardis à 14H Salle Felser .     Planning à établir avec l’animateur.

Il est recommandé d’avoir un ordinateur portable afin d'utiliser le logiciel GENEANET d'un maniement simple et complet .

Vous aurez aussi à « plonger » dans les archives départementales

numérisées (actes d’état civil, recensements,…).

Animateur  Jean Claude LANGIN 

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GYMNASTIQUE

 Les jeudis de 14H30 à 15H30 salle du P.L.P.B.
Que vous souhaitiez une gym ”douce” ou une gym “tonique” n’hésitez pas à nous rejoindre.

Ce professionnel, qui intervient régulièrement auprès de séniors saura adapter ses exercices à vos capacités.

Le coût de cette activité s’élève à 150€ par an ou 50€ par trimestre.

Animateur  Thomas Trembley

INFORMATIQUE À LA CARTE 

Le mercredi une fois par mois de 9H à 11 H Salle Felser.        

Ateliers informatiques gratuits, sur des thèmes prédéfinis et ce  par petits groupes de 5 personnes.

Les thèmes des sessions sont les suivants:
  – faire des recherches  sur internet,

  – découverte du smartphone,

  – sécuriser les données personnelles sur l’ordinateur, la tablette ou
    le smartphone,

  – transférer des photos,

  – initiation au traitement de texte,          etc.

 Si vous êtes intéressés :

Prenez contact à cette adresse : danielmarin89@free.fr 

en précisant le ou les ateliers auxquels vous souhaitez participer.

Avec le concours des conseillers numériques du Conseil Départemental

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INFORMATIQUE LIÉE À L'IMAGE  :    ATELIER ALAIN 

Les lundis de 14H30 à 16H30 salle Felser

Cet atelier a pour fonction de travailler principalement sur du montage vidéo à partir de photos, de vidéos auxquelles nous ajoutons du son : musique ou paroles. Nous utilisons une grande variété de logiciels.

Cet atelier fonctionne sans professeur, il est donc nécessaire que les élèves maîtrisent quelques logiciels.

INFORMATIQUE  Questions / réponses
Le mercredi une fois par mois de 9H30 à 11H30 Salle Felser.  

     - Atelier informatique gratuit.

    - Une animatrice répond  aux questions  posées par les participants afin d'apporter une solution concrète à chaque  problème informatique rencontré.

 Si vous êtes intéressés :

Prenez contact à cette adresse : danielmarin89@free.fr 

Animatrice Geneviève PERRET

JEUX DE SOCIÉTÉ

Chaque samedi de 14H30 à 17H30 Salle Felser.    

Si vous êtes seul(e) ou si vous êtes passionné de jeux de société, venez nous rejoindre.

Nous serons heureux de partager des moments de convivialité et éventuellement de découvrir des jeux avec vous.

Animatrice Jeanine Fagé

 MARCHE  DE 6 KM      

Tous les mardis. (Rendez-vous à 9H au parking de la Noue)

Animateurs  pour la marche de 6 km Jocelyne Jussot et Yves Cédier

MARCHE DE 8 KM

Tous les mercredis  (Rendez-vous à 9H au parking de l’Arquebuse pour le covoiturage) . 

Pour les adhérents souhaitant des informations pour la marche de 8 kms du mercredi :  les horaires, le lieu de rendez-vous, le parcours prévu, merci de consulter le blog ci-après :

 http://avfmercredi.canalblog.com

 Animateurs pour la marche de 8 km Jean-Michel Claudin et Lucien Cuissinat

MOSAÏQUE

Le vendredi tous les 15 jours à 14H15 Salle Felser.

Les semaines paires, venez avec vos outils : pinces, pincettes, tesselles de couleur et colle.

Sur un support rigide sur lequel vous aurez fait un dessin, vous pourrez exercer votre talent tout en vous divertissant .

Chacun vient quand il lui plaît.

Animatrice Sylvette Houdot

PISCINE : Aquagym et Aqua-training

Les mardis de 11H30 à 12H15 (en alternance)

Renaud nous propose en alternance, de l’aqua-training, c’est-à-dire des exercices avec des appareils immergés (vélos, trampolines, haltères…) et des exercices individuels d’aquagym.

Bon pour le travail de cardio, le renforcement musculaire et l’effet drainant.

Le coût de cette activité est de 85 euros par trimestre.

S'adresser à Chantal Moyer au 06 10 90 31 55 si nécessaire

REMUE-MÉNINGES

Le mercredi  tous les 15 jours de 9 h 30 à 11 h 30 Salle Felser.Le groupe « remue-méninges »fait travailler les neurones de façon ludique, à l’aide de jeux de logique, de stratégie, de langue française ou encore  d'observation et de chiffres.

Animatrices Dominique Blin et Bernadette Godard

SCRABBLE

Les semaines impaires tous les 15 jours à 14H15 Salle Felser.

Rejoignez-nous avec votre jeu de scrabble, pour une détente d’environ deux heures et demie.

Nous jouons la formule Duplicate, c’est-à-dire que tout le monde joue avec les mêmes lettres et le mot retenu sur la grille est celui qui marque le plus de points.

Animateur Marc Sébert

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TRAVAUX D’AIGUILLES

Le jeudi des semaines paires de 14H15 à 16H15 Salle Felser.

Chacune vient avec un ouvrage, tricot,  crochet,  broderie,  patchwork, canevas, du point compté…    Conseils et avis sont partagés dans la bonne humeur.

Animatrice    Odile Devos

YOGA

Tous les lundis à partir de 18H SALLE DU P.L.P.B..

Si vous voulez :

•  conserver ou améliorer votre souplesse; 
•  renforcer vos muscles;
•  soulager votre stress ou votre anxiété;
•  mieux respirer;

rejoignez notre petit groupe amical de fidèles participants à l’atelier yoga.

Il est possible de faire une séance d’essai avant de s’inscrire.

Animateur Didier Fouchères

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